NexoftによるAndroid用の無料アプリ - フィットネスアプリ。
ウォームアップは、健康な身体と心を手に入れるための素晴らしい方法です。運動の準備をするのに役立ちます。毎日のウォームアップで、怪我のリスクを減らし、筋肉の緊張を防止し、パフォーマンスを向上させることができます。
ウォームアップは、無料で使いやすいアプリです。健康な身体と心を手に入れるのに役立ちます。また、怪我のリスクを減らし、パフォーマンスを向上させるのにも役立ちます。
体を引き締めたり、筋肉の強度を増したりする場合は、ウォームアップを考慮する必要があります。
ウォームアップは、初心者や筋肉の強度を増したい人にとって素晴らしいツールです。
アプリには、以下のエクササイズが含まれています。
- ウォームアップ
- 朝のエクササイズ
- 午後のエクササイズ
- ウォームアップとストレッチ
- 背中のウォームアップとストレッチ
- 上半身のウォームアップとストレッチ
- 下半身のウォームアップとストレッチ
これらのエクササイズは、どんな機器も必要ありません。アプリには、完全なウォームアップルーチンも含まれており、運動の準備をするのに役立ちます。
アプリには、使いやすいインターフェースがあります。
